ニート(自由を謳歌しながら)生活、将来の明るい設計


by king_hiro2006

2009年 09月 23日 ( 2 )

オーガニック宣言!

ちょっと健康診断の結果があまりにも芳しくなかったので、、、
体調管理に重点を置くことにしました!

脱!お菓子
脱!ビール
脱!大盛!塩分過多

Stop snak!
Stop beer!
Stop too getting solty!

それに体重を5kgほど落とす予定
And reduce my weight!!!

でも食べる量を極端に減らしたり、ストレスによってダイエットを行うと。。。確実にリバウンドがやってきます!
間違いない!!!

But reducing my weight by cutting food and stress are surely happened rebound syndrome!
Exactly!

なので今回は、まず食事を抜本的に見直す必要があると考えました!

オーガニック系(野菜中心)の食事です!

My Main food changes vegetable!

後は、適度な運動ですね!!最近ちょーさぼり気味だったし・・・駅まではたまに歩きましょうかねぇ~

↓これは今が一番おいしいトウモロコシ!
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電子レンジで5分チンでOK!
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by king_hiro2006 | 2009-09-23 22:45 | ダイエット
I went to serch forest road that I cant recently see.
But it was almost railed management!

昔ながらの舗装されていない道は、ほとんど見られなくなってきた。
山の中にはところどころあるけど・・・昨今ゴミの不法投棄が後を絶たずほとんど入れなくなったようである。

そこで、ちょっと近所の山々をふらぁ~と探してきました。

↓一つ目
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完全に塞がれてます・・・

↓2つ目。
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ハイキングしてる人を何人かすれ違った!
これは、、完全にハイキングコースですね(汗

↓3つ目(名神沿いPart1)
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これは、、何だろう、、入れたけど道が途中でない!

↓4つ目(名神沿いPart2)
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竹やぶ、、ですね。。。

↓5つ目(名神沿いPart3)
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ここは本物の林道っぽいです!でも途中から竹やぶっぽかったけど(汗

探せば結構近所にもあるもんですが、、やはりほとんど通行止めですねぇ
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by king_hiro2006 | 2009-09-23 09:58 | バイク