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ニート(自由を謳歌しながら)生活、将来の明るい設計


by king_hiro2006
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鶏肉料理!

たんぱく質が多い鶏肉でダイエット?
やっぱり自炊の方が脂肪分の摂取をコントロールできるのでいいですね。
今回は茹で鳥と鳥スープを調理。
鳥を茹でた汁はいいダシがでるのでしょうゆ、塩コショウ少々足してスープにしました。
茹で鳥はきゅうりとマヨをあえてバンバンジー風?ちょっとマヨが余計かもしんない・・・
鶏肉料理!_f0097683_10593693.jpg

by king_hiro2006 | 2007-10-27 16:52 | 料理